月度归档： 2008 年 12 月

【睡觉不宜两臂上扬】 这种睡姿会使腹压升高，容易使食物及胃液…

【常吃木瓜能护肝】 木瓜富含维生素C、护肝物质和抗肝癌成份，…

【每天甩手臂三五分钟护心肺】 这样做不仅能活动肩肘关节，促进…

【常吃玉米有益心血管】 玉米富含粗纤维和镁，代替部分主食，能…