12 月 5, 2008 生活小贴士-【后仰运动防治颈椎病】 by 氧气层 【后仰运动防治颈椎病】 打羽毛球、蛙泳时,脖子经常后仰。能舒筋活血,有效缓解颈椎疼痛。但严重颈椎病者不宜。 ● 家庭健康专线12581258 免费赠送